Jo Peters


è un’attivista e una soste­nitrice della vita vissuta con semplicità. Ha abbandonato la carriera di avvoca­to per andare a vivere in una piccola azienda agricola in Scozia. Tiene rego­larmente corsi nelle scuole, con l’inten­to di inculcare nelle generazioni future l’educazione alla sostenibilità e alla cura dell’ambiente.

I segreti della saggezza orientale per raggiungere la felicità, la calma e la consapevolezza

Con le sue radici che attin­gono al pensiero buddi­sta, la cultura giapponese è nota per un approccio sincero e consapevole alla vita. Dall’ikigai (trovare il proprio scopo) all’ike­bana (l’arte della composizione floreale), dalla cerimonia del tè al kintsugi (la tecnica di riparazione della ceramica con l’oro): la filo­sofia nipponica offre degli esempi di straordinaria saggezza. L’armo­nia con il mondo circostante è il segreto di una routine quotidiana fatta di momenti che possono trasformarsi in gesti utili a mi­gliorare sé stessi. Basta compiere ogni giorno una piccola azione per sentirsi connessi con l’ener­gia del cosmo. Questo manuale è...