L'arte di non fare un ca**o senza sensi di colpa

Liberarsi dall’ansia da prestazione, un pisolino alla volta

«La scrittura di Johan Anderberg è chiara, vivida e coinvolgente. Inoltre, padroneggia l’arte di sapere quando fermarsi. Questo saggio arriva al momento perfetto. È un piccolo libro su una grande questione.»
Dagens Nyheter

Quando tutti intorno a te stanno facendo la cosa sbagliata, non farti prendere dal panico. Non fare nulla. Non è pigrizia, è strategia. E ora ne hai le prove.

Alcuni anni fa, un gruppo di ricercatori di Harvard ha condotto uno studio che ha evidenziato quanto sia difficile stare seduti da soli in una stanza senza alcuna distrazione. Dopo solo pochi minuti, quando ai partecipanti è stata offerta la possibilità di autoinfliggersi una scossa elettrica...