Smettila di parlare, inizia a fare!

Il modo in cui vivi racconta davvero chi sei

Quattro settimane, una nuova versione di te

Traccia i tuoi progressi. Mantieni la motivazione. Trova la tua forza. Diventa il tuo cambiamento.

Il programma in quattro settimane per uscire dalla tua testa e rivoluzionare la tua vita

Il vero successo e la felicità non derivano da rivelazioni improvvise, epifanie o affermazioni positive. A contare davvero è ciò che fai: le tue abitudini e le tue azioni quotidiane. In questa guida pratica, l’autrice bestseller Theresa Cheung ti mostra come trasformare radicalmente la tua vita in sole quattro settimane, grazie a 22 “Power Moves” appositamente progettate, testate e collaudate per te. Da quelle apparentemente più semplici, come svegliarsi...