Pausa social

Tante idee divertenti e rilassanti per posare il telefono e goderti la vita

Riscopri la gioia di fare davvero qualcosa. Metti giù il telefono e riconnettiti con il mondo reale.

Dall’impastare biscotti a un picnic ai giochi fai-da-te, 110 attività semplici e rilassanti per tenere le mani impegnate e dare al tuo cervello la pausa di cui ha tanto bisogno.

Se ti è mai capitato di scorrere compulsivamente notizie allarmanti o di provare una silenziosa invidia per le vite patinate degli altri, di perdere le serate a scrollare fino ad addormentarti o di non riuscire a passare una giornata intera senza dare un’occhiata ai tuoi social… questo libro è esattamente ciò di cui hai bisogno. I social media sono diventati una presenza costante...