E allora fallo, c***o!

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N.1 del New York Times

Il metodo rivoluzionario per semplificare la tua vita giorno dopo giorno


Possiamo davvero prendere in mano il nostro destino e, di punto in bianco, decidere di essere più felici? Se davvero ascoltassimo quella vocina interiore che ci sussurra di non accontentarci, di pensare in grande, avremmo già messo in pratica il primo dei suggerimenti che Noor Hibbert, coach specializzata nella realizzazione di strategie per il successo, ha scelto di condividere in questo libro.
Il vero sviluppo personale, secondo l’autrice, può essere raggiunto solo cambiando il modo in cui si pensa e si interagisce con il mondo. Per farlo è necessario tenere a mente poche semplici regole, non perdersi d’animo e concentrarsi sulla sequenza di piccoli miglioramenti positivi che possiamo realizzare ogni giorno.
Se è vero che alcune cose sfuggono al nostro controllo e non dipendono da noi, è vero anche che possiamo fare del nostro meglio per incidere positivamente su ciò che è in nostro potere. È così che, senza false speranze o ambizioni irrealistiche, possiamo diventare artefici della nostra vita e raggiungere davvero quella felicità in cui troppo spesso non osiamo neppure sperare.

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Il metodo geniale che cambia il modo in cui pensi alla tua vita


Questo libro è una vera svolta. Ti trovi in una spirale di infelicità e vorresti cambiare qualcosa, ma non ci riesci e quindi rimani infelice? Noor ha messo a punto una serie di esercizi pratici che ti aiuteranno ad allontanare le paure e diventare, finalmente, la persona che sogni di essere.

«Giovani, adulti: tutti dovrebbero leggere questo libro. Non è mai troppo tardi per cambiare e cominciare a vivere davvero. Con me ha funzionato!»
Red

«L’autrice condivide in questo libro i segreti per cambiare la propria vita.»
Daily Mail

«Devi fare tu il primo passo, perché non accadrà nulla se rimani a casa a sperare che qualcosa cambi: passa all’azione! Spesso fa paura, ci sono sfide e ostacoli. A volte potrai sentire la fatica, ma se non molli le ricompense sono fenomenali.»
Noor Hibbert

ISBN: 9788822768278 - Pagine: 256 - Grandi Manuali Newton n. 884 - Argomenti: Guide - Psicologia - Salute - Psicologia - Self-help, salute e benessere
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