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Mens sana in corpore sano

Troppo spesso il benessere fisico viene trascurato a causa di impegni, ma per essere a nostro agio con noi stessi è fondamentale sentirsi bene anche fuori. In questo kit troverete consigli, ricette e curiosità per mantenervi in forma. Avere una mente sana in un corpo sano richiede un certo sforzo, non esistono formule magiche, ma un costante allenamento con pochi semplici accorgimenti è la chiave del successo.

All'interno della confezione troverete:

• Un manuale pieno di consigli per essere sani e felici
• Una corda per saltare con il contatore
• Una pratica bottiglia per l’acqua da agganciare con il moschettone
• Un polsino assorbi-sudore con tasca zip

ISBN: 9788854195219 - Pagine: - Box n. 10 - Argomenti: Salute - Sport
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